Media maratón, tu primer desafío

– Para quién va dirigido: Corredores que ya completan 10K y desean dar el siguiente paso hacia una media maratón.
– Para quién no es: Principiantes absolutos o corredores que buscan distancias más cortas.
– Qué incluye:
– Sesiones de larga distancia y entrenamiento cruzado.
– Guía de nutrición para media maratón.
– Estrategias de hidratación y recuperación.
– Acceso a una comunidad de apoyo mediante wsp.
– Modalidad de entrega del servicio:
El cliente recibirá por mail un PDF con explicación detallada en cuanto a la manera de trabajar y acceso a la app donde encontrará su planificación detallada.